가슴이 조이고 숨이 차다면? 협심증·심근경색 조기 신호 7가지 [60대 심장 건강 필독]
계단을 오를 때 가슴이 조이고 숨이 찬 적 있으신가요? 협심증과 심근경색은 60대 이상에서 가장 위험한 심장 질환이에요. 심근경색은 골든타임 2시간 안에 치료받지 못하면 심각한 후유증이나 사망으로 이어질 수 있어요. 오늘은 절대 놓치면 안 되는 조기 신호 7가지와 즉각 대처법을 알려드릴게요. 왜 지금 관리해야 할까요? 한국 사망 원인 2위가 심장 질환이에요. 협심증을 방치하면 심근경색으로 진행할 수 있고, 심근경색은 골든타임(증상 후 2시간) 안에 혈관을 뚫어야 심장 손상을 최소화할 수 있어요. 증상을 미리 알고 있으면 소중한 생명을 지킬 수 있어요. 협심증 vs 심근경색 — 무엇이 다른가요? Photo by https://kaboompics.com/ / Pexels 협심증 (狹心症, Angina) • 관상동맥이 좁아져 운동·긴장 시 심장이 혈액을 충분히 받지 못함 • 통증이 5~10분 내 사라짐 (쉬거나 니트로글리세린 복용 시) • 안정 협심증: 운동할 때만 통증 • 불안정 협심증: 쉬어도 통증 → 심근경색 직전 단계, 즉시 병원 심근경색 (心筋梗塞, Heart Attack) • 관상동맥이 혈전으로 완전히 막혀 심장 근육이 죽어가는 응급 상황 • 통증이 30분 이상 지속, 쉬어도 안 나아짐 • 즉시 119 신고 필수 관상동맥 질환 위험 요인 • 고혈압, 당뇨, 고콜레스테롤혈증 • 흡연, 비만, 운동 부족 • 가족력 (부모·형제 중 60세 이전 심장 질환) 협심증 진단을 받으셨다면 불안정 협심증으로 언제든 진행할 수 있어요. 쉬어도 가슴 통증이 사라지지 않거나, 평소보다 가벼운 활동에도 통증이 생기면 즉시 응급실로 가세요. 절대 놓치면 안 되는 조기 신호 7가지 Photo by SHVETS production / Pexels ① 가슴을 쥐어짜는·누르는 통증 • 가슴 중앙 또는 왼쪽에 돌로 누르거나 쥐어짜는 압박감 • '체한 것 같다',...