피곤하고 살찐다면? 갑상선 문제일 수 있어요 [60대 여성 건강]
피곤하고 살이 찌는데 이유를 모르신다면 갑상선을 의심해보세요. 갑상선 질환은 여성에게 훨씬 흔하고, 50~60대에 급격히 늘어나요. 혈액 검사 한 번으로 알 수 있는데도 노화로 착각해 놓치는 경우가 많아요. 왜 지금 관리해야 할까요? 갑상선 질환은 여성에서 남성보다 5~10배 더 많이 발생해요. 국내 갑상선 기능 저하증 환자의 70~80%가 여성이에요. 치료하지 않으면 심장병, 골다공증, 불임, 우울증으로 이어질 수 있어요. 반면 제때 치료하면 완전히 정상 생활이 가능해요. 갑상선이란? — 몸의 속도를 조절하는 기관 Photo by Pavel Danilyuk / Pexels 갑상선의 역할 • 위치: 목 앞쪽, 기도 앞에 나비 모양으로 위치 (무게 20~25g) • 갑상선 호르몬(T3, T4) 생산 • 신진대사 속도 조절 → 체온, 심박수, 소화, 체중, 뇌 기능 모두 영향 갑상선 질환의 종류 • 갑상선 기능 저하증: 호르몬 부족 → 모든 기능이 느려짐 • 갑상선 기능 항진증: 호르몬 과다 → 모든 기능이 과활성화 • 하시모토 갑상선염: 자가면역으로 갑상선이 서서히 파괴됨 (저하증의 주원인) • 그레이브스병: 자가면역으로 갑상선이 과자극됨 (항진증의 주원인) • 갑상선 결절(혹): 대부분 양성, 일부 악성(갑상선암) • 갑상선암: 국내 암 발생 1~2위, 예후 매우 좋음 갑상선 기능 저하증 증상이 우울증·갱년기 증상과 비슷해서 헷갈리기 쉬워요. 폐경 전후 여성이 피곤하고 우울하면 갑상선 검사를 먼저 해보는 게 좋아요. 기능 저하증 vs 항진증 — 증상 비교 Photo by Yaroslav Shuraev / Pexels 갑상선 기능 저하증 (호르몬 부족) • 극심한 피로·무기력 • 체중 증가 (식욕 없는데도 살이 쪄요) • 추위를 심하게 탐 • 피부 건조·거칠어짐, 탈모 • 변비 • 기억력·집중력 저하 • 우울감, 무기력 • 목소리 변화 (쉬거나 낮아짐...